رژیم غذایی
-
مصرف روزانه این خوراکی‌ها برای سلامت قلب مفیدند
نتایج یک پژوهش بیانگر این است که مصرف روزانه چای با تکه‌ای کوچک شکلات تلخ ممکن است از سلامت قلب…
بیشتر بخوانید » -
مصرف این خوراکی‌ها می‌تواند عامل شروع پارکینسون باشد
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد افرادی که به‌طور منظم غذای فوق‌فرآوری‌شده مصرف می‌کنند، در مقایسه با کسانی که این دست از…
بیشتر بخوانید » -
خواص درمانی خاکشیر برای سلامتی
خاکشیر خواص بسیار فراوانی دارد و می‌تواند به رفع یبوست، خاکشیر برای اسهال سخت، از بین بردن جوش‌های صورت، سلامت…
بیشتر بخوانید » -
این میوه تابستانه به سلامت قلب و کبد کمک می‌کند
طالبی میوه‌ای پرخاصیت برای روزهای داغ تابستان است و نقشی مؤثر در سلامت قلب، کلیه، بارداری و حتی تنظیم قند…
بیشتر بخوانید » -
یک فایده تخم‌مرغ که احتمالا کمتر شنیده‌اید
محققان تغذیه و بهداشت عمومی همچنان به بررسی رابطه بین عادات غذایی و سلامت مغز ادامه می‌دهند و بر نقش…
بیشتر بخوانید » -
برای خواب خوب شبانه مشکل دارید؟/ این خوراکی ها را بخورید
آیا برای داشتن یک خواب خوب شبانه مشکل دارید؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک راه حل طبیعی ممکن…
بیشتر بخوانید » -
این پنج خوراکی به طور طبیعی کلسترول بد را کاهش می‌دهد
سطح بالای کلسترول بد (LDL) در شریان‌ها منجر به تشکیل پلاک، کاهش جریان خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری…
بیشتر بخوانید » -
BMI شاخص مهم برای جراحی لاغری/ چطور محاسبه کنیم؟
یک متخصص جراحی لاغری و زیبایی پیرامون لاغری افراد نیازمند به جراحی چاقی توضیح داد و گفت: مقدار عدد BMI…
بیشتر بخوانید » -
مهم‌ترین علائمی که سبب یبوست می‌شود
یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی بوده و ابتلا به آن در هر سنی ممکن است. به گزارش آرمان زنان…
بیشتر بخوانید » -
این مواد غذایی باعث بوی بد بدن می‌شوند!
بسیاری از خوراکی‌ها (علاوه بر سیر که از این نظر شناخته‌شده‌تر است) می‌توانند بر بوی بدن افراد تأثیر بگذارند، با…
بیشتر بخوانید » -
۴ ویتامین کلیدی برای حفظ سلامت روده
پژوهش‌ها نشان می‌دهند افرادی که رژیم غذایی غنی از این ویتامین‌ها دارند، تا ۳۰ درصد کمتر از مشکلات گوارشی مثل…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین کبد چیست؟/ ۵ ویتامین برای سلامتی کبد
بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای تقویت سلامت کبد شامل ویتامین‌های B، C، D، E و زینک هستند. به گزارش آرمان…
بیشتر بخوانید »
