رژیم غذایی
-
پایان یک ادعا درباره این روش لاغر شدن
بسیاری ادعا می‌کنند سرکه سیب به کاهش وزن کمک می‌کند اما شواهد کمی مبنی بر اثربخشی آن برای کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
این میوه تابستانی خواص دارویی بی نظیری دارد
هلو فقط یک میوه خوش‌عطر نیست؛ پشت این طعم لذیذ، دنیایی از خواص دارویی پنهان شده است. به گزارش آرمان…
بیشتر بخوانید » -
مصرف روزانه این میوه به بهبود سلامت قلب کمک می کند/ معجونی برای کنترل قندخون و کاهش وزن
مطالعات اخیر نشان می‌دهند مصرف روزانه آووکادو می‌تواند بدون افزایش وزن یا چربی شکمی، به بهبود سلامت قلب، کنترل قند…
بیشتر بخوانید » -
زائرین اربعین! این غذاها را نخورید
زائرین اربعین حسینی باید در طول مسیر پیاده‌روی با رعایت نکات تغذیه‌ای و بهداشتی از بروز مسمومیت‌های غذایی و گرمازدگی…
بیشتر بخوانید » -
این رژیم غذایی به کاهش سردرد کمک می‌کند
براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردردهای مزمن کمک کند. به…
بیشتر بخوانید » -
توصیه‌های طب سنتی برای پیشگیری از گرمازدگی در تابستان
یک متخصص طب سنتی با اشاره به تدابیر حفظ سلامتی در فصل تابستان، بر رعایت سبک زندگی متناسب با مزاج…
بیشتر بخوانید » -
یک توصیه برای کمک به سلامت روده
تازه‌ترین بررسی‌های پزشکی نشان داده است رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان حتی برای مدتی کوتاه می‌تواند میکروبیوم روده را بازسازی…
بیشتر بخوانید » -
یک نوشیدنی، کلید غیرمنتظره‌ای برای کاهش وزن
تیمی از دانشمندان دریافته‌اند که جایگزینی آب ساده با آب گازدار ممکن است برای کاهش وزن مفیدتر باشد. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی‌ها سرشار از ویتامین C هستند
در این مطلب بهترین خوراکی ها حاوی ویتامین سی معرفی می شوند. به گزارش آرمان زنان از باشگاه خبرنگاران جوان،…
بیشتر بخوانید » -
این غذاها احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهند
دانشمندان ایرانی به ارتباط بین مصرف فست فود و خطر ابتلا به افسردگی پی بردند. به گزارش آرمان زنان از…
بیشتر بخوانید » -
کمبود این ویتامین باعث اختلال در عملکرد مثبت بدن می‌شود
کمبود ویتامین ای باعث اختلال در عملکرد مثبت بدن می شود. به گزارش آرمان زنان از باشگاه خبرنگاران جوان، کاهش…
بیشتر بخوانید » -
ویتامینی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ویتامین ای نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد. به گزارش آرمان زنان از باشگاه خبرنگاران جوان، ویتامین ای،…
بیشتر بخوانید »
