بهداشت و درمان
-
«معجون کورتیزول» چیست؟
یک نوشیدنی تقویت سلامتی که به «معجون کورتیزول» معروف شده است، در تیک‌تاک فراگیر شده و همزمان سازندگان آن مدعی…
بیشتر بخوانید » -
یک دروغ بزرگ علیه پنیر!
برخی پژوهش‌ها نشان داده‌اند که محصولات لبنی (از جمله پنیر) می‌توانند بخشی از رژیم غذایی مفید برای مغز باشند، به‌ویژه…
بیشتر بخوانید » -
معده‌های ما قدرت هضم غذاهای عراقی را ندارد/ زیاد خرما نخورید و قهوه‌های تلخ را تست نکنید/ این چاشنی میکروب‌کش را همراه ببرید
به گفته یک متخصص فیزیولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش، غذاهای عراقی معمولاً سنگین است و معده‌های…
بیشتر بخوانید » -
کمردرد با این راهکار شکست می‌خورد
پیاده‌روی منظم می‌تواند بازگشت درد کمر را تا ۹۰ روز به تأخیر بیندازد این مطالعه که در ژوئن ۲۰۲۴ در…
بیشتر بخوانید » -
آیا رژیم سخت برای حفظ کاهش وزن مفید است؟
اضافه وزن و چاقی در دنیای امروز به معضلی برای بسیاری تبدیل شده و افراد را بر آن داشته تا…
بیشتر بخوانید » -
۳ عامل تغذیه‌ای در کنترل فشارخون و حفظ سلامت قلب و عروق
فشار خون بالا اغلب هیچ علائم واضحی ندارد اما می‌تواند به تدریج، صدمات جدی به بدن وارد کند و زندگی…
بیشتر بخوانید » -
خطر پنهان نوشابه‌های رژیمی برای سلامتی
نوشابه‌های رژیمی آن‌طور که تصور می‌شود، بی‌خطر نیستند و نتایج پژوهشی ۱۴ساله نشان می‌دهد که فقط مصرف یک قوطی در…
بیشتر بخوانید » -
خطر سکته گرمایی را جدی بگیرید
سکته گرمایی یک وضعیت اورژانسی و قابل پیشگیری است. شناخت علائم هشداردهنده، رعایت نکات ایمنی و اقدام سریع در صورت…
بیشتر بخوانید » -
نتایج منفی یک مطالعه درباره غذای بیمارستان‌ها
طبق یک مطالعه جدید، غذای بیمارستانی که شهرت بدی پیدا کرده است، واقعا از نظر علمی بد است و می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
میوه‌ای که هم دوست دستگاه گوارش است هم باعث دردسرش
بسیاری از مردم فکر می کنند موز باعث یبوست می شود، اما علم چیز دیگری می گوید. به گزارش آرمان…
بیشتر بخوانید » -
هشدار جدی درباره مصرف این نوع نوشیدنی
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: بهترین نوشیدنی در گرما آب است؛ مصرف نوشابه‌های گازدار و انرژی‌زا توصیه نمی‌شود.…
بیشتر بخوانید » -
اختلال در این اندام‌های بدن سبب ریزش موی سر می‌شود
در طب سنتی ایرانی، اعتقاد بر این است که مو، آینه‌ای از وضعیت داخلی بدن است. به عبارت دیگر، سلامت…
بیشتر بخوانید »
