بهداشت و درمان
-
پیشگیری طبیعی از گرفتگی عروق قلب
گرفتگی عروق قلب در بسیاری از موارد قابل پیشگیری و حتی کنترل است؛ آن هم از راه تغییرات ساده اما…
بیشتر بخوانید » -
این فلفل سرشار از ویتامین C است
ویتامین C برای محافظت از پوشش روده کمک می‌کند. به گزارش آرمان زنان از ایمنا، ویتامین C به تولید کلاژن…
بیشتر بخوانید » -
با مصرف این ماده غذایی مانع از پوکی استخوان شوید
از جمله توصیه‌های پیشگیرانه پوکی استخوان مصرف زیتون است. به گزارش آرمان زنان از سلامت نیوز، پوکی استخوان یکی از…
بیشتر بخوانید » -
ویتامینی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند
سیستم ایمنی بدن برای دفع باکتری‌ها و ویروس‌ها به ویتامین D نیاز دارد. به گزارش آرمان زنان ، سابقه استفاده…
بیشتر بخوانید » -
گیاه دارویی که به بهبود نفخ شکم کمک می‌کند
نعناع به کاهش علائم آزاردهنده شکمی مانند نفخ کمک می‌کند. به گزارش آرمان زنان ، نعناع به تنهایی فواید زیادی…
بیشتر بخوانید » -
مهم‌ترین بیماری‌های ناشی از ویتامین D
بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، ۵۳ درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار…
بیشتر بخوانید » -
ادویه‌ای که کلسترول خون را کاهش می‌دهد
مصرف فلفل سیاه مزیت‌های مختلفی دارد، اما زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند با بعضی از مشکلات همراه باشد. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
ارزان‌ترین مکمل کلسیمی را بشناسید
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، خوردن پوسته تخم مرغ به عنوان ارزان قیمت ترین مکمل کلسیمی، بی‌خطر…
بیشتر بخوانید » -
بهترین ماده معدنی برای هضم غذا
سدیم نقش مهمی در جذب مواد مغذی دارد. به گزارش آرمان زنان از ایمنا، سدیم به تعادل مایعات در بدن…
بیشتر بخوانید » -
هشدار؛ این نمک را نخورید
رئیس مرکز بهداشت جنوب تهران هشدار داد که مصرف نمک دریا به دلیل آلودگی‌های احتمالی، می‌تواند تهدیدی جدی برای سلامت…
بیشتر بخوانید » -
۵ عادت طلایی برای داشتن روده‌ای سالم
روده شما خانه‌ای برای تریلیون‌ها باکتری مفید است که سلامت هضم، خواب، خلق‌وخو و حتی وزن بدن‌تان را تحت تأثیر…
بیشتر بخوانید » -
تمیز کردن خون با مصرف این میوه تابستانی
مصرف آلو سیاه خون را تمیز می‌کند. به گزارش آرمان زنان از مهر، آلو سیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند بتاکاروتن…
بیشتر بخوانید »
