بهداشت و درمان
-
شام را هرگز حذف نکنید!
متخصصان تغذیه تأکید دارند که حذف وعده غذایی کامل بهخصوص شام میتواند پیامدهای جسمی و حتی روانی داشته باشد. به…
Read More » -
۷ بیماری خطرناکی که در زنان بالای ۵۰ سال اشتباه تشخیص داده میشوند
خستگی، مهذهنی، درد مفاصل یا نفخ… شاید «طبیعی» به نظر برسند، اما میتوانند نشانه بیماریهای جدی باشند. متخصصان هشدار میدهند:…
Read More » -
یک آموزش فراموش شده در مدارس
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به شیوع اضافه وزن و چاقی در دانشآموزان، بر لزوم محدوسازی…
Read More » -
لاغری بیش از حد طول عمر را کم میکند
اخیرا یک پژوهش بسیار بزرگ توسط دانشمندان دانمارکی انجام شده که در آن دادههای پزشکی ۸۵ هزار نفر مورد ارزیابی…
Read More » -
از گوشت خوک تا حشرات؛ چرا برخی غذاها در فرهنگها ممنوعاند؟
ممنوعیتهای غذایی در فرهنگهای مختلف، بازتابی از باورها، ساختارهای اجتماعی و نمادهای هویتیاند. از قوانین مذهبی گرفته تا ابزارهای سیاسی…
Read More » -
آیا حبوبات میتواند اسیداوریک را بالا ببرد؟/ یک میوه کاهنده اسید اوریک را بشناسید/ کدام غذاها اسید اوریک بالایی دارند؟
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، نقرس نوعی آرتریت التهابی است که با درد ناگهانی، تورم و قرمزی…
Read More » -
کمبود این ویتامین باعث نفخ شکم میشود
نفخ شکم میتواند نشانه کمبود ویتامین D یا بیماریهای گوارشی باشد که در صورت تداوم باید جدی گرفته شود. به…
Read More » -
با مصرف این خوراکیها عمرتان را طولانی کنید
مطالعات تازه نشان میدهد افزایش مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز، اسفناج و بروکلی میتواند خطر ابتلا به بیماریهای…
Read More » -
تشخیص زمان مرگ با 4 آزمایش ساده
در این مطلب به چهار آزمایش ساده و مبتنی بر تحقیقات اشاره میکنیم که به سرعت میزان تناسب اندام و…
Read More » -
مصرف این میوه مانع پوکی استخوان میشود
سنجد به دلیل خواصی که دارد سبب تقویت استخوانها میشود. سنجد آسیاب شده به دلیل داشتن مقدار زیادی کلسیم، فسفر…
Read More » -
سبزیجاتی که بدن را به آتش میکشند و وزن را ذوب میکنند
سبزیجات کمکالری و سرشار از فیبر مثل هویج، کدو و کلم بروکلی نقش کلیدی در کاهش وزن سالم و کنترل…
Read More » -
هفت دمنوش مناسب برای رفع خستگی
دمنوشهای گیاهی متفاوتی در طبیعت وجود دارند که میتوانید با مصرف آنها خستگیتان را از تن بهدر کنید. نادیا زکالوند:…
Read More »
