بهداشت و درمان
-
وقتی پول دارو ۴۰۰ روز در راه می‌ماند | خطر ورشکستگی برای داروخانه‌ها
در حالی‌که زنجیره تأمین دارو یکی از حساس‌ترین ارکان سلامت کشور است، بدهی‌های انباشته بیمه‌ها و تأخیر در پرداخت مطالبات…
بیشتر بخوانید » -
یک تاثیر ناگفته قهوه برای کمردرد
یک فلوشیپ درد، گفت: نوشیدن قهوه برای کمردرد ممکن است در کوتاه مدت به کاهش احساس درد کمک کند؛ اما…
بیشتر بخوانید » -
بهترین خوراکی‌ها برای تقویت چشم‌ها
تغذیه سالم می‌تواند به حفظ سلامت چشم‌ها کمک کرده و از بروز بیماری‌های چشمی جلوگیری کند. به گزارش آرمان زنان…
بیشتر بخوانید » -
مزایا و معایب پیلاتس ریفرمر (پیلاتس ریفورمر) چیست؟
تصور کنید که در حال ورزش و حرکت به سوی بدنی سالم و قوی‌تر هستید اما به جای انجام حرکات…
بیشتر بخوانید » -
حقایق پنهان درباره ماری‌جوانا؛ زنگ خطر مصرف خانوادگی این ماده اعتیادآور
در حالی که تصور عمومی نسبت به بی‌ضرر بودن ماری‌جوانا در حال افزایش است، یافته‌های علمی جدید از آسیب‌های گسترده…
بیشتر بخوانید » -
این ماده معدنی مانع از پوکی استخوان می‌شود/ علائم کمبود در بدن
علائم کمبود شامل بی‌خوابی، گرفتگی عضلات، یبوست، تهوع، خستگی، بی‌حسی، گزگز، تغییرات شخصیتی، و آریتمی قلبی است. به گزارش آرمان…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین و خوراکی‌هایی که چشم را تقیت می‌کنند
تغذیه سالم می‌تواند به حفظ سلامت چشم‌ها کمک کرده و از بروز بیماری‌های چشمی جلوگیری کند. به گزارش آرمان زنان…
بیشتر بخوانید » -
هشدار؛ سیب‌زمینی سرخ‌کرده خطر این بیماری را افزایش می‌دهد
نتایج یک مطالعه بلندمدت نشان می‌دهد مصرف منظم سیب‌زمینی سرخ‌کرده خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به میزان چشمگیری…
بیشتر بخوانید » -
این میوه از اتحادیه اروپا گواهینامه سلامت دستگاه گوارش گرفت
کیوی حالا دارای گواهینامه اتحادیه اروپا برای بهبود سلامت دستگاه گوارش است و به اولین میوه‌ای تبدیل شده است که…
بیشتر بخوانید » -
چه زمانی شیر را به جای آب انتخاب کنیم؟
محققان میزان خروجی ادرار را پس از نوشیدن آب معمولی، آب گازدار، شیر پرچرب، شیر کم چرب، نوشابه کولا، نوشیدنی…
بیشتر بخوانید » -
روشی که همزمان می‌تواند به کاهش وزن و کنترل قند خون کمک کند
بر اساس نظر برخی متخصصان تغذیه، ترتیب خوردن مواد غذایی در وعده‌های غذایی می‌تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد. به…
بیشتر بخوانید » -
چرا باید فیبر مصرف کنیم؟/ معرفی ۵ منبع غذایی سرشار از فیبر
دستورالعمل‌های تغذیه‌ای توصیه می‌کنند که زنان حدود ۲۵ گرم فیبر و مردان حدود ۳۵ گرم فیبر در روز مصرف کنند.…
بیشتر بخوانید »
