رژیم غذایی
-
کمبود این ویتامین‌ها سبب خشکی پوست صورت می‌شود
اگر پوست خشکی دارید، ممکن است علت آن کمبود ویتامین A، آهن، ویتامین B، ویتامین سی، ویتامین E، کلاژن، ویتامین…
بیشتر بخوانید » -
پایان یک باور درباره ویتامین C/ بهترین منابع این ویتامین کدامند؟
یکی از روش های تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف ویتامین C است. به گزارش آرمان زنان از باشگاه خبرنگاران جوان،…
بیشتر بخوانید » -
مصرف این ویتامین روند پیری را کند می‌کند
پیری، یک رویداد اجتناب‌ناپذیر است که می‌توان روند آن را در دوران جوانی با مصرف برخی مواد غذایی کندتر کرد.…
بیشتر بخوانید » -
آیا کره بادام زمینی و سیب یک ترکیب جادویی برای کاهش وزن است؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از همشهری، قرار دادن کره بادام‌زمینی در لایه‌لایه سیب‌های برش داده شده یک میان…
بیشتر بخوانید » -
لیمو ترش؛ معجزه‌ای در بهبود سلامت بدن و زیبایی
به گزارش آرمان زنان به نقل از مهر،این میوه ترش با طبع سرد و خشک در طب سنتی، سرشار از…
بیشتر بخوانید » -
ترکش روش‌های غلط لاغری بر سلامت جسم و روح
به گزارش آرمان زنان به نقل از شهروند، کاهش وزن سریع، که در سال‌های اخیر به عنوان یک ترند در…
بیشتر بخوانید » -
چرا مصرف روزانه خرما توصیه می‌شود؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از همشهری، مشخصات غذایی خرما خوب است. البته نسبت به اکثر میوه‌های تازه کالری…
بیشتر بخوانید » -
برای کاهش چربی های شکم در شب چی بخوریم؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از هلث شاتز، ورزش و فعالیت بدنی از راهکارهای اصلی کاهش وزن هستند، اما…
بیشتر بخوانید » -
مواد معجزه‌گر در سلامت کلیه کدامند؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از همشهری، برای حمایت از عملکرد کلیه‌ها، کاهش التهاب و جلوگیری از آسیب به…
بیشتر بخوانید » -
کاهش خطر بیماری‌های قلبی با انتخاب یک صبحانه سالم
به گزارش آرمان زنان به نقل ازمدیکال نیوز، مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که بهترین صبحانه برای سلامت قلب، باید بین…
بیشتر بخوانید » -
راهنمای حرفه‌ای: چگونه با خرید عمده تجهیزات ورزشی سود بیشتری کسب کنیم؟
مزایای خرید عمده تجهیزات ورزشی خرید عمده تجهیزات ورزشی به‌ویژه برای کسب‌وکارهایی مانند باشگاه‌های ورزشی، فروشگاه‌های تجهیزات ورزشی و حتی…
بیشتر بخوانید » -
تغییر سبک زندگی؛ کلید پیشگیری از ابتلا به کبد چرب
به گزارش آرمان زنان به نقل از ایرنا،کبد چرب در اثر تجمع چربی اضافی در سلول‌های کبدی بروز می‌کند. این…
بیشتر بخوانید »
