رژیم غذایی
-
تأثیر قهوه بر افسردگی: فواید و خطرات
به گزارش آرمان زنان به نقل از ایسنا،مطالعات نشان داده‌اند که تأثیر قهوه بر افسردگی نیز می‌تواند مثبت باشد. بر…
بیشتر بخوانید » -
مصرف موز با این مواد غذایی خطرناک است
به گزارش آرمان زنان به نقل از ایسنا، موز به‌دلیل پتاسیم بالا از سلامت قلب محافظت می‌کند و فیبر آن…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه سالاد الویه ساده و خوشمزه
سالاد الویه یکی از انواع سالادهای معروف و پرطرفدار در سراسر جهان است که اصالت آن مانند سالاد روسی متعلق…
بیشتر بخوانید » -
آیا عسل تاریخ مصرف مشخصی دارد؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از خبرآنلاین، یک متخصص علوم و صنایع غذایی می‌گوید: در نگهداری طولانی‌مدت عسل به تدریج…
بیشتر بخوانید » -
به این دلایل مصرف اسفناج را فراموش نکنید
به گزارش آرمان زنان از بهداشت نیوز، محمدی، متخصص تغذیه درباره خواص اسفناج چنین می‌گوید: اسفناج از نظر علم تغذیه…
بیشتر بخوانید » -
۸ ورزش مفید برای فرم دادن ران و باسن
به گزارش آرمان زنان به نقل از روزیاتو، لابد با خودتان می گویید با همه چیزهای مهمی که در دنیا…
بیشتر بخوانید » -
مفیدترین آجیل ها برای عضله سازی
به گزارش آرمان زنان به نقل از همشهری آنلاین، این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازد که چرا باید آجیل…
بیشتر بخوانید » -
رقابت این خوراکی‌ها با داروی لاغری «اوزمپیک»
به گزارش آرمان زنان به نقل از روزنامه همشهری، داروی اوزمپیک به‌دلیل اثرات جادویی خود در کاهش وزن، جزو معدود…
بیشتر بخوانید » -
اگر روزانه آب پرتقال بخوریم چه می شود؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از فرارو از دِلیش، آغاز کردن روز با یک لیوان آب آب پرتقال شاید صبحانه‌ای…
بیشتر بخوانید » -
با یک تغییر ساده در مسیر پیاده‌روی، ۲۰ برابر بیشتر کالری بسوزانید!
به گزارش آرمان زنان به نقل ازایسنا، بسیاری از افراد به پیاده‌روی به عنوان یک روش ساده و مؤثر برای…
بیشتر بخوانید » -
بهترین انواع آجیل برای درمان کم خونی
به گزارش آرمان زنان به نقل از همشهری آنلاین، اگر در میانه روز احساس خستگی عمیق و غیر معمولی می‌کنید…
بیشتر بخوانید » -
کشف ویژگی ضدتومور آنتی‌ژن‌های غذایی: پروتئین‌های شیر در مهار تومورها مؤثرند
به گزارش آرمان زنان به نقل از ایرنا،تحقیقات جدید به رهبری «هیروشی اونو» از مرکز علوم پزشکی ریکن در ژاپن…
بیشتر بخوانید »
