رژیم غذایی
-
۳ گیاه آرام‌بخش معده را بشناسید
التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید بروز می‌کند و بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط…
بیشتر بخوانید » -
هشدار مهم یک مقام وزارت بهداشت درباره سگ و گربه
رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با بیان این‌که میوه‌جات و سبزی‌های آلوده به مدفوع سگ و گربه و…
بیشتر بخوانید » -
ویتامینی که کمبود آن سبب ریزش مو می‌شود
برخی ویتامین ها و مواد معدنی هستند که به رشد مو کمک می‌کنند به گزارش آرمان زنان از باشگاه خبرنگاران…
بیشتر بخوانید » -
سوزن سوزن شدن دست و پا به دلیل کمبودها این ویتامین است
کمبود ویتامین B۱۲ که می‌تواند منجر به کم خونی - یکی از دلایل خواب رفتن دست و پا است -…
بیشتر بخوانید » -
این موادغذایی به کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی کمک می‌کند
متخصصان تغذیه می‌گویند در یک مطالعه جدید، هم لوبیا و هم سویا در کاهش خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی…
بیشتر بخوانید » -
فواید نوشیدن یک فنجان قهوه در روز
برخی متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند نوشیدن قهوه ممکن است با کاهش خطر مرگ مرتبط باشد. به گزارش آرمان زنان…
بیشتر بخوانید » -
بلایی که دندان‌ها سر دستگاه گوارش می‌آوردند
به گفته یک دندانپزشک، مشکلات دندانی تنها به دهان محدود نمی‌شوند و می‌توانند به سلامت کل بدن آسیب برساند. به…
بیشتر بخوانید » -
این نوشیدنی‌ها برای قلب خطرناک هستند
مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که مصرف نوشیدنی‌های سرد ممکن است با افزایش خطر بروز اختلالات قلبی در برخی افراد همراه…
بیشتر بخوانید » -
وزن شما چه ارتباطی با مغزتان دارد؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چاقی با تغییرات در مغز و میکروبیوم روده می‌تواند منجر به افزایش اضطراب شود. به…
بیشتر بخوانید » -
آیا برای لاغری کربوهیدرات باید از رژیم غذایی حذف شود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر حذف مصرف موادغذایی دارای کربوهیدرات از رژیم…
بیشتر بخوانید » -
اعلام هشدار سطح نارنجی برای تهران
اداره کل هواشناسی استان تهران نسبت به وزش باد شدید تا خیلی شدید و امکان رخداد طوفان گرد و خاک…
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی سرخ سرشار از ویتامین C است
زرشک سرشار از ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی مانند آهن است که به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد…
بیشتر بخوانید »
