رژیم غذایی
-
فواید شگفت‌انگیز هندوانه برای سلامتی
نتایج یک کارآزمایی بالینی نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در آب هندوانه می‌تواند از عملکرد رگ‌های خونی در هنگام افزایش…
بیشتر بخوانید » -
این میوه برای کاهش وزن و پیشگیری از سرطان معجزه می کند
گلابی، میوه‌ای خوش‌طعم و سرشار از ویتامین و آنتی‌اکسیدان است که از بهبود هضم تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان برای خوردن سالاد چه موقعی است؟
سالاد سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی و غذایی عالی برای کاهش وزن است، اما باید بهترین زمان مصرف سالاد…
بیشتر بخوانید » -
به این دلیل، ماهی را با آبلیمو نخورید/ این قسمت از ماهی را بیشتر بخورید/ ماهی‌های بدبو هضم خوبی ندارند
به گفته یک پزشک و پژوهشگر طب سنتی، مزاج گوشت ماهی سرد و تر است و مصلح آن خوراکی‌هایی با…
بیشتر بخوانید » -
اسامی فرآورده‌های غذایی غیرمجاز منتشر شد
روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تازه‌ای از فرآورده‌های غذایی فاقد مجوز بهداشتی را اعلام کرد. به گزارش آرمان…
بیشتر بخوانید » -
فرار از گرمازدگی با مصرف این خوراکی‌های خوشمزه
با افزایش دمای هوا در تابستان، مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از گرمازدگی و تأمین…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با وجود استعداد چاقی، وزن کم کنیم؟
پژوهش جدید دانشگاه مادرید با شواهد علمی اثبات کرد غذاخوردن دیرهنگام با افزایش ۲.۲ درصدی وزن بدن مرتبط است و…
بیشتر بخوانید » -
فرار از یبوست و ابتلا به سرطان با مصرف این میوه
شلیل، میوه‌ای خوش‌طعم و بدون پرز، سرشار از فیبر، پتاسیم و ویتامین‌های آ و ث است که مصرف روزانه‌اش می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
کاهش مشکلات گوارشی با مصرف این خوراکی‌ها
یک مطالعه جدید می‌گوید یک رژیم غذایی سالم گیاهی می‌تواند افراد را در برابر بیماری‌های التهابی روده محافظت کند. به…
بیشتر بخوانید » -
راز حافظه قوی و سلامت قلب در یک میوه کوچک
تمشک میوه خوش‌طعم، سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین و فیبر است. از تقویت قلب و حافظه تا بهبود باروری و بینایی،…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای طب ایرانی برای تقویت مو
طب سنتی ایرانی با سابقه‌ای هزاران ساله، راهکارهایی علمی و مبتنی بر طبیعت برای درمان ریزش مو ارائه می‌دهد. به…
بیشتر بخوانید » -
این فلفل سرشار از ویتامین C است
ویتامین C برای محافظت از پوشش روده کمک می‌کند. به گزارش آرمان زنان از ایمنا، ویتامین C به تولید کلاژن…
بیشتر بخوانید »
