رژیم غذایی
-
آیا شیر برای التهاب روده مفید است؟
بهترین گزینه های لبنیات برای بیماری کرون به گفته کلینیک کلیولند، غذاهایی مانند شیر، پنیر و کره می توانند علائم…
بیشتر بخوانید » -
این ۴ میوه مغز را جوان نگه می دارد
به گزارش آرمان زنان به نقل از خبرآنلاین از moshlife، مصرف میوه‌ها به طور کلی مفید است، اما گنجاندن برخی…
بیشتر بخوانید » -
برای سلامت مغز روزانه چند عدد گردو بخوریم؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از مجله پزشکی، گردو یک راه مهم برای تقویت سلامت مغز است، زیرا حاوی…
بیشتر بخوانید » -
میان وعده هایی جذاب و رژیمی برای عصرانه
به گزارش آرمان زنان به نقل از apwuhp، میان وعده ها و تنقلات در واقع می توانند به شما در…
بیشتر بخوانید » -
ضرورت تولید غذاهای با ماندگاری بالا برای زائران اربعین
به گزارش آرمان زنان به نقل ازر مهر، عبدالعظیم بهفر گفت: یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های زوار در پیاده روی اربعین،…
بیشتر بخوانید » -
برای کاهش وزن پروتئین‌های گیاهی بهترند؛ یا حیوانی؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از تبیان، نوع پروتئینی که می‌خورید می‌تواند نقش مهمی در مدیریت یک وزن سالم…
بیشتر بخوانید » -
فواید این ادویه طلایی برای سلامتی
به گزارش آرمان زنان به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، زردچوبه» که به آن لقب ادویه طلایی…
بیشتر بخوانید » -
جادوی اضافه کردن یک قاشق عسل به ماست برای سلامتی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، نتایج تحقیقات جدید نشان داده است که افزودن یک قاشق غذاخوری عسل…
بیشتر بخوانید » -
بهترین نوع تغذیه برای زیبایی پوست و مو
به گزارش آرمان زنان ، دکتر معصومه مرادی، دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی در مقاله ای نوشت: سلامت پوست…
بیشتر بخوانید » -
زعفران علائم افسردگی را بهتر میکند
به گزارش آرمان زنان یکی از مشکلات اساسی سلامتی که علی رغم پیشرفت تکنولوژی و امکانات روبه افزایش است، مشکلات…
بیشتر بخوانید » -
فواید ماهی شمال بیشتر است یا جنوب؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از همشهری آنلاین، ماهی‌های شمال از نظر پروتئین بسیار غنی هستند و در عین…
بیشتر بخوانید » -
آیا میوه‌های قرمز برای سلامتی بهتر از سایر میوه‌ها هستند؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از عصرایران، آلو سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها، مواد معدنی و همچنین فیبر…
بیشتر بخوانید »
