رژیم غذایی
-
جو دوسر صبحانه رژیمی یا بمب کالری؟
به گزارش آرمان زنان به نقل از ام‌اس‌ان، جو دوسر به طور گسترده یک گزینه صبحانه سالم، غنی از فیبر، کربوهیدرات‌های…
بیشتر بخوانید » -
خرمالو گنجینه‌ای از ریزمغذی‌های مفید برای سلامت بدن
به گزارش آرمان زنان به نقل از ابسنا،خرمالو منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است که برای عملکرد…
بیشتر بخوانید » -
خیار هم دوست سلامتی هم دشمن!
به گزارش آرمان زنان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، ۹۶ درصد خیار را آب تشکیل داده و از این…
بیشتر بخوانید » -
مواد غذایی که مغزتان را هوشیار می‌کند
به گزارش آرمان زنان به نقل از بازتاب،برخی از غذاها مانند میوه ها و سبزیجات، چای و قهوه حاوی آنتی…
بیشتر بخوانید » -
ادویه‌ای که معجزه می‌کند
به گزارش آرمان زنان به نقل از شهرآرا، ترکیبات موجود در پاپریکا ممکن است احتمال ابتلا به سرطان را کاهش…
بیشتر بخوانید » -
ترکیب ماست با این مواد مساوی با بیماری است
به گزارش آرمان زنان به نقل از عصر ایران، ماست به نوعی لبنیات پرطرفدار است و زمانی که با مواد…
بیشتر بخوانید » -
چگونه چاق نشویم؟ راهکارهایی ساده برای مدیریت وزن در زندگی روزمره
به گزارش آرمان زنان به نقل از ایسنا،در این مقاله به بررسی نکاتی می‌پردازیم که به شما در کنترل وزن…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه 3 رسپی رژیمی کینوا برای لاغری
3 دستورالعمل مصرف کینوا برای لاغری طریقه مصرف کینوا برای لاغری بسیار زیاد هستند که در این بخش تنها سه مورد…
بیشتر بخوانید » -
چاقی در این استان‌ها رکورد زد
به گزارش آرمان زنان به نقل از ایرنا، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: این استان با ۷۱.۷ درصد…
بیشتر بخوانید » -
آنچه باید در مصرف مرغ بدانید
به گزارش آرمان زنان به نقل از آفتاب، در بحث خوردن مرغ سوالی که همیشه مطرح بوده است، درباره مفید…
بیشتر بخوانید » -
ماده‌ای که سیب زمینی سرخ کرده را سرطان زا می‌کند
به گزارش آرمان زنان به نقل از همشهری، پوسته قهوه‌ای روی سیب زمینی‌های سرخ شده یا رنگ تیره نان تست برشته…
بیشتر بخوانید » -
خطر ابتلا به آرتروز با مصرف غذاهای فوق فرآوری تایید شد
به گزارش آرمان زنان ،«نیویورک‌پست» در مقاله‌ای در این باره آورده است طبق مطالعات قبلی تنقلات بسته‌بندی‌شده، نوشیدنی‌های شیرین، نان‌های…
بیشتر بخوانید »
