بهداشت و درمان
-
با نمک هم مردم را فریب می‌دهند
رئیس دپارتمان تغذیه بیمارستان دکتر مسیح دانشوری گفت: تنها مصرف نمک یددار و تصفیه‌شده، طبق استاندارد وزارت بهداشت، قابل توصیه…
بیشتر بخوانید » -
این ترکیب یک نمونه کامل از صبحانه است
برای سال‌ها گفته شده صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است، اما پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که این توصیه برای همه افراد…
بیشتر بخوانید » -
روش های مقابله با اضطراب جدایی کلاس اولی‌ها
بسیاری از کودکان در روزهای نخست ورود به مدرسه یا پیش‌دبستانی دچار اضطراب جدایی می‌شوند که خود را با گریه…
بیشتر بخوانید » -
درد مفاصل؟ شاید بدن شما فقط این ویتامین‌ها را کم دارد
کمبود ویتامین‌ها در بدن، حتی در سنین پایین، می‌تواند یکی از دلایل مهم درد مفاصل باشد. به گزارش آرمان زنان…
بیشتر بخوانید » -
بهترین میان وعده برای دانش‌آموزان در مدرسه
یک متخصص تغذیه بر نقش موثر تغذیه سالم در سلامت، رشد و یادگیری دانش‌آموزان و ضرورت توجه ویژه به برنامه…
بیشتر بخوانید » -
این نوشیدنی برای سلامتی با معجزه برابری می‌کند
استادیار علوم تغذیه رعایت چند اصل ساده و کلیدی برای دستیابی افراد به سبک زندگی سالم را مورد تأکید قرار…
بیشتر بخوانید » -
کاهش کلسترول خون با خوردن یک مشت مغز
پژوهشی تازه نشان می‌دهد خوردن یک مشت بادام در روز به کاهش کلسترول بد و بهبود سلامت قلب کمک می‌کند.…
بیشتر بخوانید » -
گشایشی نوین در درمان بیماری ام‌اس با گیاهی که همه جا بود!
عصاره کندر با کاهش التهاب سیستم عصبی، گزینه‌ای امیدوارکننده برای درمان بیماری ام‌اس معرفی شد. به گزارش خبرآنلاین از ایسنا،…
بیشتر بخوانید » -
راز محافظت از مغز کشف شد
ورزش هوازی و تمرینات کششی می‌توانند به حفظ عملکرد شناختی و سلامت مغز بازماندگان سکته کمک کنند. به گزارش خبرآنلاین…
بیشتر بخوانید » -
از وعده‌های غذایی تا سرطان؛ رابطه‌ای که باید بدانید
شیش ماده غذایی روزمره که با افزایش خطر سرطان مرتبط‌اند را بشناسید و با گزینه‌های سالم‌تر جایگزین کنید. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
راز پنهان سلامتی اعصاب در بشقاب روزانه شما
تامین ویتامین‌های گروه B، امگا ۳ و ویتامین D از طریق تغذیه سالم برای حفظ سلامت سیستم عصبی ضروری است.…
بیشتر بخوانید » -
تقویت سیستم ایمنی بدن با این ماده غذایی
سماق دارای فواید زیادی است و می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. به گزارش خبرآنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان،…
بیشتر بخوانید »
